（女，29岁）我的肤色很黑，朋友介绍用维生素c做面膜可以达到美白的效果，维生素c怎么做面膜呢？
回答：
维C捣碎加水溶解就可以做面膜的，但不能使用的过于频繁。平时出门要注意避光，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。饭前和饭后的时间口服维生素C，可以让身体吸收维生素C的效率达到最高。所以，建议在饭前或者饭后,根据维生素C片的口服说明来学以食用维生素C。
其他回答：
首先将维生素c取出捣碎。用水或者是，牛奶稀释。搅拌均匀。将纸膜浸泡在其中，取出后敷在脸上，坚持半个小时左右的时间。取下后将脸用清水洗净。可以达到很好的美白效果。平时日常生活中应该加强防晒措施，出门时涂防晒霜，或者是用遮阳伞进行防晒。
