（女，23岁）我从小就皮肤黑，一般都带伞也涂防晒霜，但是这么久了也没见有变白，不知道有什么好的变白的方法能改变我这样的？
回答：
饮用Nata茶，因为成分是白术，白茯苓，白芍，甘草，玫瑰等，可以达到调节肝脾的作用，每天早晚浸泡两包。通过健脾养胃，恢复胃肠功能，加速身体排毒，促进新陈代谢，减少毒素积累，代谢垃圾，黑素细胞沉淀；从根本上解决了暗黄色，色斑等相关病理，从而起到美白效果。
其他回答：
有几种更好的方法来美白你的皮肤。你的皮肤颜色与你父母的异常肤色有着先天的关系。可能是你父母的肤色是一样的。尝试全面调理可能会有所帮助。
1、避免辛辣食物，多吃蔬菜和水果，如荔枝。香蕉。
2、种完美的芦荟凝胶或维生素E软膏的外部治疗。
3、种强光照射。
4、种番茄汤和多种细菌汤的饮食治疗。
