（女，24岁）皮肤天生是黑的，想美白也美白不了，不知道有什么办法能够让皮肤变白一点呢。
回答：
皮肤黑是要长时间的进行调理的，不是一时半会就可以变白的。建议你首先一定要注意日常的防晒，长期的晒太阳受到紫外线的照射也容易导致皮肤变黑。除此以外还要通过自己饮食，还有生活习惯来改善，多摄入一富含些维生素食品，例如黄瓜，柠檬等等，有助于让皮肤变白的水果蔬菜。
其他回答：
根据你的情况所言如果皮肤是天生的黑的话，想要变白就比较难，建议你可以通过自己平时的食疗和身体内部调理的办法来调理。在食疗上，少吃些富含色素的食物，多吃牛奶，柠檬，番茄等富含维生素的食物，对皮肤变白有一定的好处，合理安排自己的饮食，平时还可以多运动，排出身体毒素，减少黑色素堆积。
