（女，18岁）这几天开学军训，太阳很猛很烈，我原来很白的现在晒的很黑了，怎么能把皮肤变白呢？
回答：
用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
其他回答：
要想把皮肤变白，你要注意室外的保护避免暴晒，在暴露部位擦一些防晒增白霜，2要多吃水果，饮食清淡减少黑色素沉淀。多吃点维生素C可以有美白的效果。网上呢用鸡蛋清和蜂蜜涂脸然后洗脸再涂蜂蜜早上在把蜂蜜洗掉禁用含有雌激素的软膏或化妆品。
