（女，30岁）我一直皮肤是很黑的，是不是因为自己年龄的问题的才导致自己的皮肤变黑的呢，现在都是有什么好的方法可以起到美白的效果呢？
回答：
你好！一般来说，一个人的皮肤色泽是与家庭遗传有关的，也与后天性的饮食生活习惯和工作环境有一定的联系，中医认为多是与体内的气血调和有相关性。你可去当地的中医院咨询，用中药调理。
其他回答：
可以口服点维生素C和E，对美白都是有帮助的，平时减少风吹日晒，出门尽量戴口罩哦，做好皮肤补水工作，多喝水多吃瓜果蔬菜。并且配合适当的运动，促进身体血液循环，气血充盈就会显得白了。也可以到美容医院进行诊治。
