问题描述：（女，29岁）即将奔三的人了，体重也是跟着年龄有增不减的。因此就在网上买了减肥药，据说可以软化脂肪。吃了一个疗程了，脂肪是软化了，可是怎么排除呢？怎么减内脏脂肪
回答：
不要轻易相信减肥药的软化脂肪，根本就不存在。而且不建议吃减肥药减肥，有副作用，对身体也不利。想减肥，最好的办法是管住嘴，迈开腿。饮食方面，高脂肪，高热量食物不要吃。多进行体育锻炼。
其他回答：
减肥药还是不要乱吃，有不少都有副作用，吃完对身体都会有一定影响的。而且根本没有软化脂肪这一回事，这些其实都是减肥药卖点，不要轻易相信。真正想减肥，一定要记住管住嘴，迈开腿。饮食清淡，高脂肪食物一定少吃。每天至少坚持一个小时的有氧运动，坚持就会看到效果的。现在科技的发达，减脂也是越来越容易，很多爱美人士都是通过整容院来进行抽脂或吸脂减肥，可以快速的达到理想的效果，平时也不耽误做其它的事情，而且现在整容院技术精湛，安全有保障。
