（女，18岁）本人近期开始接触健身，初有成效，但我本身属于肌肉性肥胖，虽然其他的地方都减下来了，但是小腿总是有点粗，总是减不掉所以问一下怎样减小腿？
回答：
可以去正规的美容医院做瘦腿手术，手术方法有吸脂适合肌较脚软的小腿，还有注射肉毒杆菌，适合肌肉较硬的小腿。还有注意健身之后要注意拉伸小腿，以防乳酸堆积也可能造成小腿粗壮。平时敲打腿部经脉，使腿部经脉畅通不受阻，并配合做肌肉拉伸动作，坚持下去，一定会达成，想要的效果。建议去当地的正规整形医院咨询一下，祝您健康！
其他回答：
瘦小腿可以做正规，去正规的医院做手术，也可以依靠肌肉拉伸，在锻炼之后，双腿直立靠着墙，或是双手扶着墙前腿采用跪姿，后腿伸直拉伸。睡前双腿靠着墙，并坚持半个小时，并且每天用按摩球或者敲打腿部肌肉，也可以缩小腿部围度。
