（女，28岁）小腿一直都很粗，前两年好不容易将体重减下来了，但是小腿怎么才能瘦下了呢？
回答：
瘦腿最快的方法可以用按摩瘦腿方法。按摩就是最直接最有效的腿部塑形方法，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素，消除水肿还可以通过刺激分布在腿上重要的穴位，调整荷尔蒙分泌。也可以到正规的整形美容院做抽脂瘦腿手术。可以通过运动的方法瘦小腿，既简单方便，而且还比较健康，平时可以登山，做做攀岩运动，也可以在没事的时候做蹬自行车的动作，在吃完饭以后可以多散步，燃烧腿部的脂肪，这样都是可以瘦小腿的。
其他回答：
瘦腿方法有很多，在平时可以通过一些按摩拉伸运动。如果想快速的瘦腿，可以到正规的整形美容院去做一个抽脂手术。也是要分情况的，小腿的脂肪肯定是有限的。还有一些人小腿的肌肉比较发达。这样就可以注射肉毒素进行瘦腿。
