问题描述：（女，23岁）我的皮肤比较黑，但是前天同学聚会我发现几个和我一样皮肤黑的同学，现在变得都比我白，我想他们一定是得到了什么小窍门儿，我想知道如何美白皮肤的小窍门？
回答：
美白皮肤最好的方法，就是做好皮肤自我护理，皮肤需要营养需要，保养需要细心的呵护，黑皮肤的人并不是不能改善，通过饮食和护肤是可以改善的，饮食上多吃含有维生素c和维生素e高的食物，护肤的时候可以用芦荟胶或者维生素e每天晚上或者隔天晚上做面膜，这样就可以使皮肤变得越来越白。
其他回答：
美白皮肤的小窍门就是平时多吃一些可以增强皮肤色素新陈代谢的，食物，尤其是含有维生素c的新鲜水果和蔬菜，维生素c既可以增强皮肤美白，还可以帮助色素新陈代谢，这样还能预防色斑生成，用这样的方式来美白皮肤，效果是非常好的，而且没有任何的副作用，还能促进身体健康，是一举两得的好方法。
