（女，26岁）我最近发现自己眼袋越来越严重。总是熬夜，而且睡眠质量不好，不知道眼袋可不可以消掉吗？
回答：
用热毛巾敷眼。这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
其他回答：
首先是不能熬夜，熬夜会产生色素沉淀。不仅会有黑眼圈和眼袋，对身体健康也是十分不利。黑眼圈，眼袋，可能是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老等原因造成。若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
