（女，26岁）老公最近工作很忙，每天都工作到很晚才睡，黑眼圈眼袋的越来越明显，看着真心疼，眼袋怎么消除呢？吃点什么好啊？
回答：
不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量.临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。
其他回答：
一种食疗法现在也很流行：
1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。眼袋甚至比痘痘还讨厌，黑眼圈和眼袋一旦爬上我们的脸，眼睛就会显得特别的没有精神，而且看起来会显得苍老好几岁，眼袋怎么消除呢，日常饮食上也要特别的注意，多吃富含维生素、和对眼睛有好处的食物，睡前不要喝太多的水，一定要保证每天充足的睡眠。
