本来我属于微胖体型，自从生完孩子后体重高达172斤，想要了解一下有什么好的方法能够减肥？
回答：
瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。
其他回答：
减肥方法有很多种，可以选择手术减肥，也可以选择运动减肥，运动与饮食相结合，能够取得比较好的减肥效果，通过吸脂手术能够将体内多余的脂肪抽出，从而能起到瘦身的作用，平时应该要注意多加运动，缺乏运动容易导致体内脂肪的堆积。
