我的上半身不算特别胖，但是就是腿特别粗，有什么好的方法可以帮助减掉腿上的肉吗？
回答：
我们平时可以加强腿部按摩，在做完按摩之后还可以建议可以搭配抬腿的动作，可以人躺在床上，将腿往上抬，放到墙壁上，只要让腿部高于心脏即可，抬约10分钟，加强血液循环。若是想要提升瘦腿效益，可以搭配专用的腿部保养品。
其他回答：
过油、过咸等重口味的饮食容易让身体循环变差，没有办法做到正常的代谢，就很容易导致腿部水肿的问题，因此，改善饮食绝对是想拥有美腿很重要的一步。按摩可以帮助腿部循环增强，可以搭配专用的腿部按摩保养，每天进行按摩。
