产后肚子变大了，请问怎么才能减掉大肚子产后肚子变大了，请问怎么才能减掉大肚腩？
回答：
产后大肚腩大通常是由于分娩后长时间缺乏运动，加上更丰富的饮食和更高的卡路里摄入量。所以，如果你想瘦你的肚子，你应该首先调整你的日常饮食和生活方式。控制每餐的卡路里摄入量，同时避免长时间坐着和长时间躺着。你也可以做一些有助于瘦肚子的健美操。
其他回答：
一个女人在分娩后在腹部积聚多余的脂肪是正常的。如果分娩是自然的，可以考虑在分娩后约四个月做一些适当的腹部锻炼的。不要一下子过头，有一个渐进的过程，还可以考虑到中医院进行系统的减肥，拔罐，针灸，按摩即可。
