预防青春痘有什么好的方法？医生您好最近我的脸上开始有一两个痘痘冒出，我害怕痘痘会越来越多。想得到怎样的帮助：预防青春痘有什么好的方法？
回答：
您好，痘痘，是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔，或者是是因为肝火过于旺盛引起的，您最好是了解下原因，这样才能从根本上治疗青春痘，不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质。可以外用维A酸软膏。但是要在医生的指导下用药。一定要保持面部的清洁，勤用温水洗脸。不宜用碱性大的肥皂，不要用低劣的化妆品，如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸，但是敏感性皮肤慎用。饮食方面少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。
其他回答：痤疮非常恼人，一般久治不愈，在日常护理的时候一定要注意不要过度洗脸，少吃辛辣饮食，更不能用手挤压。为了拥有好肌肤，防治结合效果会更好。
1、注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物。
2、多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。
3.免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。
4、注意心情的调节，心情的好坏对于长青春痘也有很大的影响。
5、注意保持充足的睡眠，在平时的生活中要少玩电脑。
