从青春期开始我的脸上就没缺少过痘痘，有了痘痘我就挤，因此也多了很多痘疤痘印，我也是用过一些祛痘产品，效果不好，我要注意什么才能把烦人的痘痘祛除呢！
回答：
你好，以后长了痘痘以后，千万不要挤，要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，必要时辅以药物治
其他回答：
你好，痘痘与内分泌、饮食、油性皮肤有关，平时保持皮肤干净，少吃辛辣食物，不要熬夜。日常给予肌肤补充足够水分，多吃富含维生素c的蔬菜和水果,可敷面膜，避免日光暴晒，可用中药调理，或者使用美白针分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞，可考虑激光美白祛痘，效果较理想。
