最近也不知道是上火还是咋滴，脸上长了很多痘痘，想去做激光祛痘，红蓝光果酸嫩肤等方法那个最有效？
回答：
这个不要指望中药和西药.而应该注意保养最重要，这个是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的
其他回答：
每种都有每种好处，果酸的分子非常小，可以迅速渗透皮肤毛孔，彻底清洁，起到畅通毛囊管、防止毛孔阻塞的作用，让皮肤得以呼吸。.红蓝光治疗能够激活皮肤细胞内光敏物质或内生色素菌，形成单线态氧和过度自由基，诱导异常角化表皮细胞死亡.
