大象腿怎样快速的瘦腿

一天内蹲起多少个可以瘦腿大象腿怎样快速的瘦腿

回答：

你好，大象腿瘦下来可以通过吸脂或者运动方式，比如运动方式还是不错的，爬爬楼梯，利用大腿的力度，抬脚来达到瘦大腿的脂肪热量，空中脚踏车也可以瘦大腿，模仿骑单车的动作达到出汗瘦大腿的效果。

其他回答：

你好，大象腿瘦下来可以通过饮食方式，吃含钾的食物，口味清淡，少吃盐，为的是排出多余的盐分，清除水肿来达到瘦腿目的，另外以多餐的形式来达到瘦腿。