一周瘦10斤

发现自己身上的肉开始乱长了，想瘦下来。不知道市面上卖的甩脂瘦身抖抖机真的可以让我瘦下来吗？

回答：

如果想减肥没有特别好的办法，最重要的是少吃油腻的，甜食，多吃蔬菜，水果，清淡的食物，多运动

其他回答：

可能效果不是很理想的，减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。