一周瘦10斤

在一两个星期内瘦十斤左右

回答：

你好！在段时间内一下子瘦那么多！身体营养会跟不上的！建议你规律！慢慢减肥！不要急于求成，大象腿瘦下来可以通过吸脂或者运动方式，比如运动方式还是不错的，爬爬楼梯，利用大腿的力度，抬脚来达到瘦大腿的脂肪热量，空中脚踏车也可以瘦大腿，模仿骑单车的动作达到出汗瘦大腿的效果。

其他回答：

这种可能性比较小，减肥期间每月减少3-5斤是比较正常的，过快不利健康。建议平时适当减少主副食摄入量，每天坚持半小时有氧运动。