女生减肚子的最好方法

医生你好，想减肚腩，怎么办呢？女生减肚子的最好方法

回答：

对于这种情况，是要注意平时的饮食习惯，不要吃一些过于油腻的食物，另外也是要注意多锻炼，不要长时间的坐着。

其他回答：

建议采用腹部两头起的方法来锻炼，然后搭配上交换手空中踩单车的动作，这样能让腹部得到很有效的锻炼，两天做一次，坚持一个月的时间腹部赘肉就能得到有效控制。同时还要注意控制饮食，如果吃的太多，那么这些动作就白做了。