我想减肥，因为同龄人才仅有80多斤我103斤，关键的是我腿粗脸大嚼口香糖可以瘦脸吗
回答：
你情况建议可以选择运动和膳食控制减肥，比如仰卧起坐，慢跑，骑单车等运动，可以起到减肥目的。想要瘦脸是可以咀嚼口香糖来进行瘦脸的，对于瘦脸是有一定的好处，经常的要用凉水来进行洗脸，凉水是可以起到一个收缩毛孔的作用，并且对瘦脸也是有一定的帮助，在洗脸的时候要经常的拍一下脸部。
其他回答：
你好.那就锻炼减肥的，如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果。
