我是一名宝宝的妈妈，我从小就皮肤非常暗淡和同学们在一起的时候的感到非常尴尬，听说美白丸可以和维生素c一起吃可以美白，想问美白丸可以和维生素c一起吃吗？
回答：
缺乏维e人群.维e来自于猕猴桃，坚果（包括杏仁，榛子和胡桃），向日葵籽，玉米，冷压的蔬菜油，包括玉米，红花，大豆，棉籽和小麦胚芽（最丰厚的一种），菠菜和羽衣甘蓝，甘薯和山药，假如这些是你日常少吃的食物，可以思索买维e补充剂来吃.
其他回答：
是可以吃维生素C和维生素E的其实是可以吃的，尤其是维C，吃了是有优点的，维E假定你觉得吃的早不稳妥的话可以挤出来涂脸，可以抗氧化，防范干纹，还美容..我如今也在吃维生素e，之前有头发干黄，月经不调，痛经的症状，服用之后，痛经的症状有非常清楚的改进，之前是痛到干呕，服用一段时间后几乎无非常清楚痛感。
