我真的不知道生完孩子之后，胸缩水的这么厉害啊，我的天呀，以前都是一个手握不住的呢，现在一个手都包的很紧的，在书上看到说豆浆可以丰胸的，真的不知道这其中的奥秘呢。：请问经常喝豆浆有丰胸的效果吗？
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因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从而实现胸部更大更挺拔的目的
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你好，丰胸食物可以分为两种，一是有丰胸效果、二是有保养效果。豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。值得注意的是，丰胸切忌节食减肥。
