我的身材曲线真的很垃圾，看着别人凹凸有致真的羡慕，有没有什么丰胸翘臀的方法啊？
回答：
在日常生活中，还是有很多丰胸翘臀的小妙招的，比如说没事可以夹书，可以锻炼到胸部肌肉，臀部肌肉，就行。还有呼吸丰胸法也是种比较轻松的方式。其实最有效果的还是长时间的运动健身。
丰胸翘臀最好的方式其实就是坚持长时间的运动和健身，可以在身上潜移默化的看到变化。还有很多丰胸翘臀的小妙招，比如说夹书丰胸法，还有呼吸丰胸法，也可以通过食疗的方式丰胸翘臀，比如多吃一些莴笋啊，木瓜，核桃啊，效果都挺不错的。
