前几天和朋友去旅游，皮肤晒坏了，而且黑了不少，想知道有什么好方法快速美白皮肤呢.
回答：
日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、奇异果，香蕉，鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，可干扰黑色素生成，加快还原变白。一些日常食品的巧妙配合，更能收到意想不到的美白肌肤效果
其他回答：
美白有一些小方法，例如，选择牛奶来进行美白。准备一小杯鲜奶，在夏天的时候，你可以把牛奶放在冰箱里面，这样会更加的舒服，敷在脸上凉凉的。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持，可以使肤色白净均匀.
