早就有了生理周期，但是胸却一直平平的，觉得周围同学都已经发育，而自己却一直这样，很自卑，我该怎么让胸部丰起来？瘦怎么丰胸
回答：
正确的坐姿对胸部发育有很大的帮助，平时多吃一些有助丰胸的食物和水果，比如炖猪脚，木瓜炖排骨等。每晚睡觉前热敷乳房3-5分钟。再用手掌由左向右按摩乳房，从而促进乳腺发育。
其他回答：
你今年才15岁，每个人体质不一样，胸部发育大小就不一样，平时多注意卫生，经常清洗。不要穿太紧的内衣，放松心情，多吃蔬菜和高蛋白食品豆制品等，多参加体育锻炼如骑车双杆等。洗澡后多按摩，促进血液循环，保证充足的睡眠。
