腿部吸脂 让你快速的改变大象腿

腿部比较胖，想瘦腿，如何办呢？

回答：

如果运动不足，肌肉发达的腿，就会容易产生脂肪，想瘦身美体，应该避免热量过剩，饮食要清淡，多吃蔬菜少吃高热量食品，多喝牛奶，长期喝牛奶不仅不会发胖，反而能达到瘦身美体良好效果，多做些快走、游泳、跳绳之类的有氧运动，养成规律的生活和习惯的运动，长期的坚持一定会有效。

其他回答：

你好，吃药没有什么效果的，吃减肥药肯定不能减腿部赘肉不过腿部赘肉是比较难减的，建议控制饮食。