最近在海边晒日光浴，皮肤被晒黑了并且好几天都已经没有改善了，请问维生素c片能美白吗？
回答：
服用周期：美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。
其他回答：
这是可以的，维生素c可以使黑色素减少，但是每个人的体质不同所以所要吸收的维生素c的量不同。维生素主要靠小肠吸收；很多维生素，就算吃饭一样吃，多余的，都会排出体外，这一类维生素是水溶性的；而有的维生素，则会在人体内累积，累积过多会危害身体。
