脸部的皮肤一直都是暗黄的，看起来很没有精神，最难忍受的还有斑块，有什么好的办法能够美白祛斑，让人看起来年轻一些？
回答：
枸杞煎煮代茶，不拘量饮用，或用以泡酒，每餐饮酒适量.能补肝肾益气血，使面色光艳洁白，冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，l日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑，土豆去皮研磨揭烂成糊状，除去水份，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去.该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。
其他回答：
好的皮肤是很多女性一生追求的，白皙的皮肤更是，不止让你看起来年轻，更是让人显得很精神，美白祛斑可以坚持喝牛奶，牛奶是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，其次豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期，皮肤变得更好。
