我天生皮肤就比较黄，最近脸上还长了不少斑，朋友说三七粉可以美白祛斑，是真的么，效果如何？
回答：
三七粉最主要的功效及时活血化瘀，所以对于黄褐斑具有良好的功效。黄褐斑多是由于内分泌失调所引起的，所以三七粉能够很有效的调节内分泌。平时每天吃三到五克的量就足够了，配合温水或者是牛奶一起服用。
其他回答：
三七粉的主要功效是活血化瘀，所以对于由气滞血瘀引起的斑比较有效果。每天大概吃三到五克的三七粉，用温水或者是牛奶配合服用，因为三七粉的味道是比较苦的，所以吃的时候可以适当的加一些蜂蜜。除了内服之外，还可以配合外用，20克的三七粉里面加入橄榄油或者是蜂蜜，敷于面部，对于祛斑也有显著的功效。
