有没有谁能跟我说下，有什么可以自然丰胸，而且3天就能见效的快速方法吗？过几天就要当伴娘了，急。五分钟丰胸变大
回答：
自然丰胸指利用绿色方法进行丰胸，无痛，无任何副作用。包括食物、运动和按摩自然丰胸。相比之下，见效较快的算按摩手法自然丰胸了，但是也做不到3天就见效，也是需要持之以恒。每天洗澡时，用喷头温水对着胸部冲，可以促进血液循环，增加代谢，然后再用手进行按摩，由周边向乳头推，每边20下，重复30次。
其他回答：
自然丰胸想3天就见效是不可能的，往往需要坚持才有效果。可以试试食物自然丰胸，主食多吃富含蛋白质的食物，比如鲜奶、肉、鱼和木瓜。然后搭配花生、黄豆、栗米、杏仁和芝麻等坚果类食物。富含维他命C的食物是塑胸佳品，也要经常吃，比如葡萄、西柚等。常吃含有维他命E的蔬菜如芹菜等。
