男士怎样美白脸部皮肤

看着公司同事白皙的肌肤，我真的很羡慕，从小到大我的皮肤就比别人黑，这让我很自卑。

回答：

你好,你可以试试食补的方式,多吃一些像葡萄这种水分比较多了.补充上水分了白的才比较快.多喝水,尤其是柠檬水.

其他回答：

你好，多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使皮肤白嫩细腻。