维生素美白的方法

皮肤黑黑的，特别的令我苦恼，据说吃维生素就能够变白，但是不知道具体是吃哪一个能够变白呢？

回答：

如果想要变白的话，可以直接吃维生素c跟b6这两种，vc是抗氧化剂，而b6则是去除黑色素的，所以这两种搭配来吃的话能够有效的变得越来越白，其实平时生活中可以吃一些牛奶，杏仁等。

其他回答：

现在有很多不同种类的维生素，想要让自己变得更白一些，最好是吃维生素c含量高的东西，比如说平时的一些水果之类的，还有就是吃维生素b6，像是鸡肉瘦肉鱼虾之类的，这些因为能够消除黑色素，从而让皮肤变得更白一些。