醋能美白皮肤吗

想通过饮食来改变自己的肤色，听说吃醋能美白，不知道效果，请问吃醋能美白吗？

回答：

醋不仅仅是我们厨房调味品之一，醋可以改善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，可以有效改善面部肌肤。白醋洗脸还可以美白淡斑，白醋的量不要放多，一小勺就可以，避免对皮肤造成刺激，使皮肤越变越薄。

其他回答：

多吃醋，对健康有许多好处，不仅能美白祛斑，还能防止贫血。吃醋可以中和体内的乳酸，减轻疲劳。平时洗脸可以采用温水加几滴醋，坚持使用，皮肤粗糙可以采取醋与甘油5：1的比例进行涂抹肌肤，皮肤会变得细嫩，皱纹减少。