瘦手臂我32，手臂比较肥，想要瘦下来，听说抽脂不错，不要麒麟臂，怎么做呢？上臂怎么瘦
回答：
脂是有一定风险的，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。
其他回答：
毕竟你有三十几岁的年龄的，所以相应来讲的话，你的皮肤会松弛一点，所以的话，你现在就是好好的注意清淡的饮食，保持规律，一定要做做锻炼，可以做做瑜伽出多余的脂肪以达到完美的手臂线条。手术后的几天手臂可能还会有点出血和青肿的现象，但是不用担心。
