随着年龄的增大，我的面部苹果肌出现了凹陷的情况。要怎么按摩才能防止下垂呢？
回答：
脸部肌肉跟全身的肌肉一样，需要的是锻炼。精准的按摩手法可以让“苹果肌”更有活力，不再下垂。多吃一些含有胶原蛋白的食物，可以保持肌肤紧致弹性，对抗地心引力，使用含抗衰老、提拉紧致成分的护肤品，促使肌肤自身年轻蛋白生成，延缓衰老、下垂现象。
其他回答：
在日常护理中，建议你可以选用一些适合你的抗衰老、除皱护肤品，平时适度多按摩。通过养成良好的生活规律，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝等护肤养颜的食品延缓皮肤衰老。日常的化妆在苹果肌部位打上高光也改善苹果肌下垂情况。
