很多人都说有苹果肌会好看，但是我的苹果肌太大了，显得很不自然，我应该怎么减下去？
回答：
1.不吃硬类食物脆骨，坚果等
2.少笑
3.每天擦乳液的时候按摩脸部
4.吃口香糖苹果肌会越来越大，尽量避免这些。也可以每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上。
其他回答：
苹果肌过大可以通过用手部按摩的方式来减少肌肉和脂肪，用两手手指在颧骨上画圆。用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。
