自己天生皮肤黑，经常被人家起花名，好羡慕那些拥有白皮肤的人，自己也想变成她们那样，想知道美白美容的最佳方式是什么？
回答：
关于美白美容，首先最重要的当然是平时要做好防晒隔离工作，因为阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC易造成皮肤晒伤，所以即使是阴天也要防晒的，还要做好肌肤的补水保湿工作，多喝水，多用补水护肤品，还能利用食疗吃出白嫩肌肤，维他命C，对于美白是非常有效的。
其他回答：
美容美白，是需要外在的护养和内在的调理的，建议平时要注意皮肤清洁，避免太阳底下暴晒，还可以多多涂抹一些保湿美白性的化妆品，内在调理则要需要多饮水，保持足够的睡眠，生活应规律，不要吃含色素高的食物，还能配合服用一些美白功能的保健品。
