怎么样能把肚子上肥肉给减了

肚子是最容易长肉肉的地方，那么该如何去除这些讨厌的赘肉呢？

回答：

你好，平时走路和站立时，要用力下腹部，用腹式呼吸，使腹部肌肉变得结实。一两天不会有效果，但是只要你总是提醒自己“收缩减肥”，几个星期，不仅小腹部趋于平坦，而且走路的姿势会更有吸引力。

其他回答：

你好，肚子上的赘肉可以通过吸脂减掉，吸脂是利用器械经过肌肤小切口伸入皮下组织将脂肪层碎片吸出，达到减肥的目的，适合身体塑形。适当的吸脂和减肥可以改善人们的体质，而且不会反弹。