瘦啦啦减肥

生完孩子后身材走样，这腰都快成水桶了，想要小蛮腰啊，要怎么做才能减去腰部的肉？

回答：

想要减肥要多锻炼身体，注意饮食。在减肥瘦腰期间不要大吃大喝，要多运动，运动减肥是是安全可靠无副作用的，比如可以转转呼啦圈，坐坐瑜伽，平时有富余时间可以去慢跑等等。

其他回答：

肥大的要不一直困扰女人的大问题，尤其是产后的女士们，这让女人看上去身材臃肿，缺少线条，严重影响到美观。常见的减肥方法就是运动而且安全可靠无副作用。但是要注意运动的方式，科学的运动可以达到最佳的效果而且对身体也有好处。