之前我是练体育的，现在结束了，但是最近一段时间，发现我的小腿，特别的粗，想知道如何减小腿。
回答：
首先减小腿的最重要的环节，就是控制饮食，多运动，少食用一些糖分。抽脂：适合于脂肪型小腿，肌肉量少、脂肪厚者，通过抽脂让小腿变细。但通常不推荐抽脂，不易消肿。其次一定要多注意运动。
其他回答：
其实是可以减掉小腿的肌肉的，首先我们先用热毛巾敷一敷小腿处，其次我们再将双手指腹从上向下的按摩。锻炼：通过锻炼改变肌肉形态，把宽厚的肌肉变的细长，使小腿变细，需要求美者长期坚持。之后我们可以做一些瘦小腿的操，以及多用热水敷小腿肌肉处。
