我已经长了一些皱纹，虽然自己也知道一些去皱方法，但是感觉效果不是很有效。想问如何去除皱纹。
回答：
如果想要去皱，可以多吃富含胶原蛋白的食物，可以为皮肤输送胶原蛋白、弹力蛋白，如鸡脚、牛蹄筋、鱼皮、鸡翅、等食物。如果希望在皮肤护理时补充蛋白，最好再使用一些专业的护肤品。
其他回答：
其实去皱的方法有很多，有些人可能会认为手术去皱效果又快又好，但是想要去皱，并不一定非要手术。适当的脸部按摩可以改变这种状况：由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。坚持使用这种按摩方法，皱纹就会淡化甚至消失。
