我整个人感觉都有点黑黑的，有没有什么办法可以美白啊，全身都能够美白的那种方法哟。
回答：
想要全身美白一定要有耐心，因为这个过程比较漫长。具体方法：充足睡眠，有效缓解生活压力，少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。
其他回答：
有几个小方法，列出来你看看。
1、泡澡。在泡澡的时候往水里面加入一些精油，美白的产品会有一定的效果。
2、防晒。减少日光的暴晒，注意防晒霜的使用。
3、改善自己的生活习惯。注意补水，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。
