我的身材长得有些不协调，上身特别瘦而大，腿和小腿又特别粗。快速瘦大小腿的方法有哪些？
回答：
晚上睡觉前侧躺在床上，身体伸直，将远离床的那条腿尽量抬高，直至与床垂直，重复做，之后换另一侧做运动，一直重复到大腿感觉酸软为止。坚持一到两个月的时间，腿就会瘦下来。
其他回答：
平时的话，饮食上一定要控制，平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做五分钟。晚上睡觉的时候。可以把浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完了后，对腿进行拍打的动作，加速血液循环。都有利于瘦腿。
