我平时很喜欢喝咖啡、吃小零食，结果牙齿就变得很黄。朋友推荐我用酵素美白牙膏，请问效果怎么样？
回答：
你好，单纯的使用牙膏是不能达到美白牙齿的效果的。想要美白牙齿需要改变平时的饮食习惯，少吃带有色素或者色素比较严重的食物，最好不要吃零食。可以去专业的牙科医院或者是公立医院的牙科进行治疗，通过专业的治疗来改善牙齿的情况。你需要进行刮治建议你每次抽完烟后都要认真刷牙，也可以使用茶水进行漱口，这样的话是对牙齿有保护的作用。建议去当地的正规整形医院咨询一下，祝您健康！
其他回答：
现在市面上的美白牙膏具有一定的美白牙齿的效果，但是效果都是暂时的，很容易反弹。建议最好是去专业的医院，对牙齿进行一个全面的检查，弄清楚牙齿发黄的原因，然后再采取措施，一定要选择正规的牙科医院。
