屁股大怎么变小?我是一个男生，最让我苦恼的就是我的屁股，有点大，冬天还好点，一到夏天就显现出来了，怎么样才能让屁股变小呢？如何让屁股变小呢？
回答：
每天晚上睡觉前做提臀运动，时间少又方便，坚持一定有效果。具体方法是：
1、平躺，双腿弯曲，向上挺腹，感觉到臀部和大腿肌肉在收紧，然后放下，如此做20-40个。
2、像一只小猫一样跪在床上，双膝着床面，一腿支撑，另一条腿向上举，每条腿20次。要坚持
其他回答：
步骤一身体先站直，尽量保持直线，双手扶着椅背或倚靠着墙壁。
步骤二左脚摆正，右脚向外张开。
步骤三：慢慢的将右腿尽量向后抬高，最好能在最高点稍停五秒，再慢慢地将右腿放下。
步骤四：做到一定的次数时换脚再做。这个动作可以消除臀部上半部的脂肪与紧实臀部肌肉，并且能够减掉臀部和后腰之间的赘肉。
