男生瘦屁股最快

男生瘦屁股最快？最近一个月每天吃完饭就坐在电脑桌前玩电脑现在人整个胖了一圈尤其是屁股和肚子请问我该怎么减下来啊

回答：

你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动! 这个可以用下面的方法进行调理看看：（减肥） 每天用干荷叶10克,干冬瓜皮20克,泡热水喝（可泡两至三遍）,连用1~2月,有去厚腻,刮油脂之功效,希望对你有帮助!

其他回答：

你好,建议饭后站立十分钟后再坐,多运动为主,平时需要营养均衡,少吃高热量,高脂肪食物,,多吃新鲜水果蔬菜.保持适量运动,如跳绳,跑步等,祝你健康!