有什么方法能使全身变白吗，别人都是一白遮三丑，我却是一黑毁所有，舍友都叫我小黑，美白方法，求告知
回答：
美白全身的话靠涂抹一些增白化妆品是没什么用的，而且有些美白产品对人体也是有害的，平时生活中要注意多喝水，保持体内水份充足，早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白
其他回答：
美白的话光靠美白外部肌肤是没用的，皮肤黑的原因主要还是体内黑色素过多，因此在日常的饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等。大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑
