胯宽屁股大怎么瘦下来

胯宽屁股大怎么瘦下来？我想减肥然后就是我骨骼是比较大的大腿粗怎么有效的瘦身

回答：

您好，减肥的话，建议还是宜注意适当的多做些有氧运动，如：骑自行车，慢跑，竞走，跳绳，游泳等都是很好的选择。

其他回答：

你好，建议你平时是可以通过慢跑、游泳、快走、打篮球等运动，加速体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。记得运动后给身体放松一下，避免肌肉腿的发生